By the point I made a decision to consider my hand at masturbation yet again following the eight-calendar year-aged me was shamed, I received in my head over and over. I used to be in my 20s and stressing over the little issues. I pressured out about the environment, if the temperature 自慰 was also chilly and my fingers would freeze up.
读本五年级下册中的“自慰”主题通过“自慰是正常行为”“自慰是隐私行为”“自慰时不让身体受到伤害”三个知识点的学习来引导学生对自慰形成正确的认识——懂得自慰对身体无害，有没有自慰都是正常的，自慰是隐私的行为，自慰时不能让自己的身体受到伤害等等，要保护好自己等。
其实，有节制的自慰不仅对身体无害，还有一定好处：男性可以通过自慰提高对自我的了解，改善性敏感性，还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接触。但需要提醒的是，自慰过度会使生殖器官频繁充血，引发男性无菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。
「自慰行為で免疫力が上がる」と言われている理由は以下が考えられます。
赤ちゃんを抱っこしたときとか、愛犬と目があったときとか、あとは誰かに一目惚れしたときなんかにも、このオキシトシンが分泌されるのよ。
また、間違った方法での自慰行為（強く握る、床や壁を使うなど）は身体に負担がかかり、ケガや痛みの原因となることもあるため注意しましょう。
とくに風邪やウイルスに罹ってしまった際は自慰行為を控え、しっかりと身体を休ませることが大切です。
クリトリスといわれる小陰唇のあわさるところにある、コリコリしたところが性感帯（気持ちよく感じるところ）だよ。敏感なところだから、まずは優しく触れてみてね。
用裸手自慰到高潮通常需要多點時間，或許很累，但累積起來的快感和愉悅感肯定值得；就像徒步時的風景，跟搭高鐵看到得一定不一樣。花點時間了解自己的身體，然後繼續玩弄發現的東西。嘗試快速或慢速，堅定的壓力或輕微的壓力，在所有這些之間變化。
適切な方法を解説する前に、まずは不適切な方法から解説します。不適切なマスターベーションとは、実際の性交とはかけ離れた刺激やシチュエーションによるマスターベーションです。
自慰的方式非常多样，用手或其他物品按压或摩擦生殖器官，把手指或其他物品插入阴道或肛门等都是较为常见的方式。对于一些人来说，触摸、摩擦、捏夹乳头或身体其他区域也可能产生性刺激，也有人倾向于使用润滑液配合各种刺激行为。人们通常会在阅读或观看色情物品时自慰，也常会在自慰时联想记忆中或想象中的画面。
また、免疫力は食事や睡眠、ストレスなどによって影響を受けるため、自慰行為の影響だけを測定するのは非現実的です。
。霭理士的前卫看法，受到了传统的强烈抨击。总体而言，早期对反自慰观念的质疑和驳斥并无明确的实验或理论依据证实，这些质疑如同蒂索及其拥趸的反自慰观念一样，是推理与思辩的结果，只是从另一个方面展开了推理。
使い捨てのものに関しましては射精を外で行った場合でも、衛生を保つために再利用は絶対にしないことを心がけてください。